Η καθιστική ζωή είναι ο νέος καπνός – Συζήτηση με τον Καθηγητή Ανδρέα Φλουρή
Η καθιστική ζωή έχει χαρακτηριστεί ως ο νέος καπνός. Δεν είναι υπερβολή: πρόκειται για μια συνήθεια που κρύβει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, την ψυχολογία αλλά και την οικονομία. Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε τον Καθηγητή Ανδρέα Φλουρή από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, έναν από τους κορυφαίους ερευνητές στον τομέα της θερμορρύθμισης και […]
Ορειβασία, Φύση & Κοινωνική Ευθύνη – Συζήτηση με τον Τάσο Μπαλτά
Στο νέο επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO, οι Ιωάννης & Ρόκκο φιλοξενούν τον ορειβάτη και αναρριχητή Τάσο Μπαλτά. Μια συζήτηση που ξεκινά από τα μονοπάτια και τις κορυφές, για να φτάσει μέχρι τις μεγάλες απειλές που αντιμετωπίζουν τα ελληνικά βουνά σήμερα: φωτιές, ανεμογεννήτριες, εξορύξεις και την κοινωνική αδιαφορία. Ο Τάσος μοιράζεται τις εμπειρίες του από το Μον Μπλαν και […]
Focus Fitness Radio – Season 5 Premiere 🎙️Επιστήμη, Τεχνολογία & Ανθρώπινη Επαφή
Ξεκινήσαμε, λοιπόν, την 5η σεζόν του Focus Fitness Radio με τον Ρόκκο και, όπως πάντα, είπαμε να τα πούμε όλα: από τα ταξίδια μας και τεχνητή νοημοσύνη μέχρι διατροφή, αποκατάσταση και… την αξία του να μιλάς με άνθρωπο και όχι με chatbot. 🤝 Η Ανθρώπινη Επαφή είναι ανεκτίμητη Όσο κι αν προχωρήσει η τεχνολογία, όσο κι αν […]
Ζητείται Γυμναστής/Γυμνάστρια – Πλήρης Απασχόληση στο FOCUS FITNESS (Καλαμάτα)
Δεν ψάχνουμε απλώς έναν “υπάλληλο”. Θέλουμε να χτίσουμε συνεργάτες που θα μάθουν και θα εφαρμόσουν τη μεθοδολογία μας (Powered by Focus Fitness System) και θα γίνουν μέρος της φιλοσοφίας μας.
Η άσκηση ως θεραπεία για τις Αναπνευστικές Παθήσεις: Μια διεπιστημονική προσέγγιση στην Πνευμονική Αποκατάσταση
Από το Focus Fitness Radio | Με καλεσμένη την Καθηγήτρια Κωνσταντίνα Δίπλα Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και οι διάμεσες πνευμονοπάθειες επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, στερώντας τους όχι μόνο την αναπνοή αλλά και την ποιότητα της ζωής τους. Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε την Καθηγήτρια Κωνσταντίνα Δίπλα, από το ΤΕΦΑΑ Σερρών του ΑΠΘ, […]
🎙️ Νέο Επεισόδιο Podcast: Πότε ένα παιδί χρειάζεται πρώιμη παρέμβαση;
Τι είδαμε στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio με τη Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή
Η πρώιμη παιδική ηλικία είναι μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης — αλλά και μια περίοδος κατά την οποία τα αναπτυξιακά σημάδια δεν είναι πάντα ξεκάθαρα.
Πότε πρέπει να ανησυχήσει ένας γονιός; Ποια είναι η «σωστή στιγμή» για παρέμβαση;
Και ποιος είναι ο ρόλος του παιδιάτρου, του αναπτυξιολόγου και των ειδικών;
Στο S4:E31 του Focus Fitness Radio, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε τη Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή, ειδική παιδαγωγό, θεραπεύτρια και υποψήφια διδάκτορα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Μέσα από την εμπειρία της και την επιστημονική της γνώση, φωτίσαμε ερωτήματα που απασχολούν καθημερινά πολλές οικογένειες.
🎙️ Νέο Επεισόδιο Podcast: «Το Γυναικείο σώμα δεν είναι ένας μικρός άντρας»: Ανατομία, Φυσιολογία και η Στρατηγική της Κίνησης στη Λοχεία
Τι αλλάζει στο σώμα μιας γυναίκας μετά τη γέννα; Πώς πρέπει να προσεγγίζουμε την άσκηση στη λοχεία; Και γιατί πρέπει να πάψουμε να βλέπουμε το γυναικείο σώμα ως “παραλλαγή” του αντρικού;
🎙️ Νέο Επεισόδιο Podcast: «Μέσα στο Μυαλό ενός Διαφορετικού Παιδιού» – Με την Ελένη Λιβανίου
Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio (S4: E29), φιλοξενούμε μια γυναίκα που έχει αφιερώσει τη ζωή της στην κατανόηση της διαφορετικότητας: την ψυχολόγο, ερευνήτρια και παιδαγωγό, Δρ. Ελένη Λιβανίου. Μαζί της, μιλήσαμε όχι απλώς για τη δυσλεξία και τις μαθησιακές δυσκολίες, αλλά για τον τρόπο που ο εγκέφαλος μαθαίνει, σκέφτεται, και αισθάνεται σε […]
Τίτλος:
«ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΙΚΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΣΕ FODMAP ΣΤΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕΣΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ: ΠΙΛΟΤΙΚΗ-ΤΥΧΑΙΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΟΚΙΜΗ (FATE STUDY: Effects of low FODMAP diet and conditional Training on mEtabolic health and quality of life of middle-aged adults: a pilot randomized controlled trial).»
