Focus Fitness - Γυμναστήριο Καλαμάτα - Logo

THE BLOG

Νέα & Ενημέρωση

Διαβάστε στο blog μας νέα και συμβουλές για θέματα γυμναστικής, διατροφής, υγείας και πολλά άλλα.

Η φυσική σας κατάστασή βελτιώνεται;

Εάν ο στόχος σας είναι να επενδύσετε χρόνο για να βελτιώσετε την απόδοση σας, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να μάθετε από τον Warren Buffett. Αντί να προπονείστε όσο πιο σκληρά μπορείτε και να ελπίζετε για το καλύτερο, πρέπει να γνωρίζετε ποιοι είναι οι βασικοί δείκτες απόδοσης (ΒΔΑ) της προετοιμασίας και πώς να τους χρησιμοποιήσετε.
Περισσότερα

Χρειάζεστε πραγματικά 10.000 βήματα την ημέρα;

Με τη δημοτικότητα του Fitbit και άλλων step trackers, θα μπορούσατε πιθανώς να ρωτήσετε οποιοδήποτε παιδί του δημοτικού σχολείου πόσα βήματα πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι κάθε μέρα και θα λάβατε την ίδια απάντηση: 10.000. Αλλά από πού προήλθε στην πραγματικότητα αυτός ο αριθμός;
Περισσότερα

OUR COMMUNITY OF SUPERHEROES IS CURRENTLY FULL.

Γυμναστήριο Καλαμάτα - Focus Fitness registration form icon

50/50

JOIN THE WAITING LIST IN THE GYM SCHEDULE OR CONTACT US.

ARISTOMENOUS 89, 3rd FLOOR, KALAMATA, GREECE

© 2025 Focus Fitness Institute. Website created by
Κατασκευή ιστοσελίδων - Indevin logo