Ζητείται Γυμναστής/Γυμνάστρια – Πλήρης Απασχόληση στο FOCUS FITNESS (Καλαμάτα)
Δεν ψάχνουμε απλώς έναν “υπάλληλο”. Θέλουμε να χτίσουμε συνεργάτες που θα μάθουν και θα εφαρμόσουν τη μεθοδολογία μας (Powered by Focus Fitness System) και θα γίνουν μέρος της φιλοσοφίας μας.
🎙️ Νέο Επεισόδιο Podcast: Πότε ένα παιδί χρειάζεται πρώιμη παρέμβαση;
Τι είδαμε στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio με τη Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή
Η πρώιμη παιδική ηλικία είναι μια περίοδος ταχείας ανάπτυξης — αλλά και μια περίοδος κατά την οποία τα αναπτυξιακά σημάδια δεν είναι πάντα ξεκάθαρα.
Πότε πρέπει να ανησυχήσει ένας γονιός; Ποια είναι η «σωστή στιγμή» για παρέμβαση;
Και ποιος είναι ο ρόλος του παιδιάτρου, του αναπτυξιολόγου και των ειδικών;
Στο S4:E31 του Focus Fitness Radio, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε τη Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή, ειδική παιδαγωγό, θεραπεύτρια και υποψήφια διδάκτορα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Μέσα από την εμπειρία της και την επιστημονική της γνώση, φωτίσαμε ερωτήματα που απασχολούν καθημερινά πολλές οικογένειες.
Τίτλος:
«ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΙΚΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΧΑΜΗΛΗΣ ΣΕ FODMAP ΣΤΗ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕΣΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ: ΠΙΛΟΤΙΚΗ-ΤΥΧΑΙΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΟΚΙΜΗ (FATE STUDY: Effects of low FODMAP diet and conditional Training on mEtabolic health and quality of life of middle-aged adults: a pilot randomized controlled trial).»
Τι είναι όμως το HRV; Γιατί έχει σημασία;
Εάν ο στόχος σας είναι να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα, να αποδίδετε στα υψηλότερα επίπεδα έντασης και να αυξήσετε το επίπεδο της υγείας σας, η παρακολούθηση του μέσου όρου HRV σας είναι ένας απίστευτα σημαντικός και ισχυρός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι είστε στο σωστό δρόμο.
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που σας δίνει η Morpheus είναι να προπονείστε στις ζώνες καρδιακής συχνότητας με βάση την ανάρρωσή σας καθημερινά. Μάθετε πως να προπονείστε πιο έξυπνα και να αναρρώνετε πιο γρήγορα αυξάνοντας την απόδοση σας στο μέγιστο δυνατό.
Η Χειροπρακτική είναι η τρίτη μεγαλύτερη επιστήμη υγείας στον κόσμο, μετά την κλασική ιατρική και την οδοντιατρική. Είναι ένας ανεξάρτητος κλάδος υγείας, που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση και πρόληψη επώδυνων συνδρόμων και δυσλειτουργικών καταστάσεων, που οφείλονται σε μηχανικά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης καθώς και στις επιπτώσεις που έχουν αυτά πάνω στο νευρικό σύστημα.
