Τι είναι όμως το HRV; Γιατί έχει σημασία;
Εάν ο στόχος σας είναι να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα, να αποδίδετε στα υψηλότερα επίπεδα έντασης και να αυξήσετε το επίπεδο της υγείας σας, η παρακολούθηση του μέσου όρου HRV σας είναι ένας απίστευτα σημαντικός και ισχυρός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι είστε στο σωστό δρόμο.
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που σας δίνει η Morpheus είναι να προπονείστε στις ζώνες καρδιακής συχνότητας με βάση την ανάρρωσή σας καθημερινά. Μάθετε πως να προπονείστε πιο έξυπνα και να αναρρώνετε πιο γρήγορα αυξάνοντας την απόδοση σας στο μέγιστο δυνατό.
Η Χειροπρακτική είναι η τρίτη μεγαλύτερη επιστήμη υγείας στον κόσμο, μετά την κλασική ιατρική και την οδοντιατρική. Είναι ένας ανεξάρτητος κλάδος υγείας, που ειδικεύεται στην αντιμετώπιση και πρόληψη επώδυνων συνδρόμων και δυσλειτουργικών καταστάσεων, που οφείλονται σε μηχανικά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης καθώς και στις επιπτώσεις που έχουν αυτά πάνω στο νευρικό σύστημα.
